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2019夏令营回顾

发布时间:2025-05-29 10:35:59

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传承传统文化精髓  道

塑造高尚品德修养  
学习传统国学思想  
增强身体全面素质  
锻炼自强不息意志  
培养良好生活习惯  


 仰止太和,再归武当
2020 武当道家无极与你 盛夏相约
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武当山位于十堰市丹江口市境内,是道教圣地,是道教中真武大帝(玄武大帝)修炼飞升的地方。元末明初的道士张三丰,更是集其大成,使武当成为中华武林中最为重要的门派之一。
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现代城市中,空气质量差,生活节奏快,学习竟争激烈,促使孩子们的学习压力过大,精神紧张,抗压能力偏弱。青少年阶段正是人一生中关键时期,关乎未来成年后个性特征,身体素质、工作能力,生活品质,文化修养与此时期的国学学习与武术锻炼密切相关,特此招收7至-25岁的小学生,中学生,大学生开办2020年青少年武当武术与国学夏令营。从发布之日起接受学生报名。
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2020年夏令营的时间是7月3日至8月19日,全程为期49天,

7天体验班二期:1期7月3日- 7月9日;2期8月13日- 8月19日

15天亲子班为二期:

1期:07月10日- 07月25日;

2期:07月26日- 08月10日

预备弟子班30天为一期:07月10日- 08月10日

预备弟子班加9天,49天为一期,7月3日至8月19日

每一期分为大班(13-25岁),小班(7-12岁)每班限招30人,名额满员停止报名。


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夏令营开展的重点内容是:

培训武当道家传统武术,

传统文化经典,

国学艺术,

军事训练

独立生活锻炼,

内务整理等。

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本年夏令营在前几年的办学经验的基础上,将会精心设计并举办开营仪式和结业仪式,开设武术类、文化类、军事训练类课程,还进行武当山游学,放映武术教科书类电影,为在夏令营期间生日的同学开办专门生日晚会。配置好专门的武术教练,文化老师,生活老师及安保人员,做到24小时安全管理无漏洞。


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 武术类课程分为武术基本功,武当武术内功,武当内家拳等;

文化类课程有

暑期作业督导。

国学(老子《道德经》、

诸葛亮《诫子书》,

王阳明的“立志,勤学,改过,责善”摘录自《教条示龙场诸生》)、

书法中老年班和青少年大班(《老子》,《心经》,《金刚经》,"唐诗宋诗"毛笔,软笔临写);

英语口语:与外国同门洋师兄锻炼英语口语。 

军事课分为军事队列训练,纪律训练,内务整理训练。

民族乐器欣赏有(古筝、古琴,二胡,笛子,箫)、

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武当山道家无极功夫馆是由武当派张三丰无极,太极功夫传承人,具有中国道教学院硕士研究生学历和道家武术养生文化专业水平的陈理圣馆长所创。
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功夫馆的宗旨是立足道,德,文,武,医,易的传统武当文化本源,传承和发扬光大武当传统武术,养生,修炼;培养后继人才,使祖国这一传统国宝级的文化薪火相传。 立足武当,面向世界,实现道家“度已利人”的情怀,突出武当弟子自强不息精神的武术养生修炼的特色馆校。 武馆位于湖北省十堰市武当山琼台景区,右边为琼台道观,左边为金顶道观,前面是天下第一山,四面环山、藏风聚气、环境清幽,是习武养生的绝佳场所,是位于武当山上核心景区环境最好文武双修的武馆,在此习文练武,修道养德如临仙境。

课程设置

 

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武当武术

武术类课程分为武术基本功,武当武术内功,武当内家拳等;
武术基础班:初次接触武术,没有武术类基础的孩子编入武术基础班;有武术功底,基础班训练以武术基本功为主,内容有基本功,五步拳,初级三路长拳,武当九势太极拳,也有武当内功桩功和打坐功的体验学习,考虑到该班学员缺乏武术基础的情况,训练强度不会太大,而是循序渐进,培养兴趣。

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曾多次来馆学习以及长期在馆学习的青少年学员进入预备弟子班.而预备弟子班则会适当加大训练强度,除了练习武术基本功外,更加深入的学习武当内家功夫,加强桩功的练习,另外学习武当太极拳,形意五行拳,八卦掌等。预备弟子班由功夫深厚的教练和馆长教学。

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学习内容:桩法、拳法、步法、腿法、导引术、吐纳功、内家拳发力方法、连环拳、五步拳、形意五行拳、武当拳、八卦掌,

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国学经典




学习内容:老子《道德经》、«三字经»«弟子规»等选其一学习背诵和书法练习。武当派德育训导 五戒,十戒。武当派拳经,拳谱读,写,背。
诸葛亮《诫子书》,
王阳明的“立志,勤学,改过,责善”摘录自《教条示龙场诸生》)
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书法课程

学习内容:书如其人。练习书法可净化心灵、沉静气质、提高审美素质。且汉字书法为我国独有,从小培养民族自豪感和自信心。

茶道文化


学习内容:孩子通过对传统茶道文化的理解熏陶, 让小孩子更有礼貌,透由演练,并经辅导,鼓励,讚美,能让这个活动,播下善的种子。
英文教学

学习内容:与外国同门洋师兄锻炼英语口语。培养英语学习兴趣,寓英语教育于快乐之中,让孩子轻松获得英语能力。教学过程为孩子创造一个纯美语情景下全方位互动式的快乐学习环境!

军训与内务



标准的站、蹲、坐、转、走、礼等内容



军训课分为军事队列训练,纪律训练,主要包括有:立正、稍息、跨立;停止间转法的向左转,向右转,向后转;齐步走与立定;跑步走与立定;敬礼,礼毕;蹲下、坐下;出列、入列,以及相应的口令下达及细微拓展。立正(站军姿),作为队列动作的基础,反应着个体基本姿态,将其贯穿训练始终。


教叠被子


平常要求


每天上午十点半洗涤

  军训课还有内务整理包括床铺整理,被子叠放,物品摆放,洗晒衣物,个人卫生,集体卫生等,教育学员学习独立自主的生活能力和精神。为营造一个良好的生活环境,举行内务现场会,教同学们怎样叠“豆腐块”内务,如何进行物品的摆放和卫生的清理,达到学有标准、做有样板,使所有房间每天都能够保持整洁、卫生、舒适的生活环境。


每天军训半小时


武当仙山


学习内容:游览武当山,让孩子们领略武当山旖旎的自然风光、皇家道观的威严景观。

组织游学紫霄宫,南岩宫,太子坡。









师资介绍


陈理圣 | 武当山道家无极功夫馆 馆长  

陈理圣(亦名陈理胜),道号灵虚子,武当玄武派第十五代传人,中国道教学院研究生学历。自幼喜爱中国传统文化,1997年到湖北武当山习武学道,师承武当派内家拳宗游玄德大师。长期刻苦钻研武当功夫,道教文化,道家养生功法。

继承了武当道家呼吸吐纳法,导引术,张三丰睡功,武当内丹功修炼法。擅长武当太极拳、武当丹剑、武当秘传太乙逍遥掌、武当秘传五行养生功、形意拳 、八卦拳、太乙五行拳等武当玄武派功夫。


何少海(微希)| 武当山道家无极功夫馆 教练 

毕业于江西医科大学,师从陈理圣师父学艺多年,学得武当太极拳内修体系和外练拳剑。现任武当山道家无极功夫强馆养生教练。多次主持武当山夏令营太极拳养生班培训。得到学生好评。其心性中体现出的纯朴,厚道;练功努力,教学中认真,仔细,颇有耐心,获得师父首肯,赐名武当派第十六代微字辈,名希。出自于《道德经》中“视之不见名曰希”,寓其修有大成。在山上期间,曾经一次修炼无极站桩功达4个多小时,有扎实的武术功底,得到武当师父内家太极拳身法和心法的真传。


杨力帆微文武当山道家无极功夫馆 教练   

专业6年武术学习,师从陈理圣道长学习武当武术,道家文化。学会了武当丹剑,太乙五行拳,武当太极拳,八卦掌,形意拳的各种功法。

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班级设置


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开营时间


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1、夏令营体验班(7天)

第一期:7月3日- 7月9日

第二期:8月13日- 8月19日

费用:

豪华大床房:4800元/人
精 品 标 间:3600元/人
雅致三人间:2800元/人
集体六人间:2200元/人


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2、家长陪同亲子班(15天)

第一期:07月10日- 07月25日
第二期:07月26日- 08月10日
参加完半月班的同学 欲延长学习时间可以参加一月班或与长期学生一起学习。

费用:

豪华大床房:9600元/人
精 品 标 间:7200元/人
雅致三人间:5600元/人
集体六人间:4200元/人


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3、武当弟子预备班(30天)

单期:07月10日- 08月10日

成绩优异者将作为长年暑期弟子培训对象,传授文武艺。

费用:

豪华大床房:15600元/人

精 品标 间:9600元/人
雅致三人间:8300元/人
集体六人间:6600元/人

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费用说明:

1、以不同住房型为参考收费。

2、费用包含:吃饭、住宿、学费、练功服、T恤、练功鞋,书本,字帖,毛笔,夏令营专用学习包,不含进山门票。

3、体验班学员自备个人洗漱用品、拖鞋,不需带床上用品。

4、不学习的陪同家长费用同上(想学习的家长可以免费参加本馆太极养生学习班)。

       




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